Postpartum

Après l’accouchement, les transformations physiques et la présence d’un bébé peuvent être un frein à la reprise de l’activité physique. Le corps doit retrouver sa physiologie d’avant. C’est un processus qui doit être fait de manière progressive et en conscience. Le corps doit être réentrainé intelligemment dès les premières séances de rééducation du périnée jusqu’à la reprise potentielle de l’activité sportive.

Dans cet esprit nous vous proposons l’axe de rééducation suivant:

• rééducation pelvi-périnéale : technique manuelle et proprioceptive

• rééducation abdominale hypopressive

• yoga postnatal

• accompagnement à la reprise de l’activité sportive

• ré-athlétisation